1.经常感到疲劳
工作往往不能努力工作，做一点事情会感到累，检查也没有发现任何器质性疾病，休息一段时间后你的能量缓解，但这不会持续几天，疲劳又出现了。
2.感冒不断
如果感冒成了你的家常便饭，天气梢会变冷.如果你变冷了，你会在没有时间加衣服的时候打喷嚏，然后你会感冒，需要很长时间，这意味着你的免疫力下降了。
3.伤口容易感染
当身体的哪个部位不小心被划伤时，伤口几天内就会红肿.甚至脓，正常人几天就能好起来，但你要拖很久；或者你的某个部位，比如臀部有一个又痛又痒的小疖子，过几天头就长了，也说明抵抗力下降了。
4.娇嫩的肠胃
如果你的胃像一个没有长大的婴儿，经常在外面的餐馆吃一道普通的菜，其他人是安全的，但你呕吐和腹泻，这表明你的胃的保护功能有问题。
5.易受感染的攻击
如果你的同事，不管谁感冒了，几天内就会感染你，从而形成“规律”如果你总是被传染病伤害，那么你的抵抗力就有问题了。
结论：免疫力低下的人经常感到疲劳、感冒等小病，伤口容易感染.肠胃娇嫩，易感染。在日常生活中，要注意经常晒太阳，保持心情愉快轻松。每天多喝开水，注意每天多喝开水，注意合理的饮食控制，确保晚上有良好的睡眠环境和睡眠时间，我相信这些提高免疫力会很简单。
