红糖姜茶的功效和作用？对痛经管用吗？

红糖姜茶的功效和作用？对痛经管用吗？

红糖姜茶的功效一般有防治感冒、调节月经、补气养血和补虚养阴等。
1、防治感冒：生姜可以解寒、保暖、止吐，红糖可以滋润心肺，有助于脾脏。因此，红糖姜水对咳嗽、感冒、寒风、发热、鼻塞和头痛等不适症状有较好的缓解作用。
2、调节月经：生姜能驱寒，有利于全身气血循环，将感冒排出体外。红糖有很好的活气活血作用。因此，红糖姜水可以帮助女性调节月经，促进血液循环。
3、补气养血：红糖温而甜，有补气补血的功效。因此，红糖姜水是温热的，可以用来调节气血。
4、补虚养阴：红糖和姜都是热性的，红糖生姜水对脾胃有好处，具有温补作用。对身体有好处，对从严重疾病中恢复的老年人有更好的治疗衰弱和滋补作用。建议体质燥热和阴虚内热的人群饮用，避免加重体内的热性。